Meine Arbeit umfasst die Bereiche Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, depressive Verstimmungen, Probleme des Selbstwerts, frühkindliche Traumen und Burnout

Spannung, Unsicherheit, Selbstzweifel und Ängste gehören zum Leben dazu. Oft kann dabei der professionelle Blick einer Außenstehenden sehr hilfreich sein

Ich bin für Sie da, Ihnen bei Ihren Anliegen und Symptomen zu helfen, damit Sie besser mit sich, Ihren Gefühlen und Belastungen umgehen können. In welchen Bereichen brauchen Sie Unterstützung?

Sie erleben eine schwierige Lebensphase, erleiden eine Trennung oder sind kurz davor, haben Stress im Beruf oder Konflikte im Privatleben, Ihr Selbstbewusstsein ist verletzt.

Sie sind erschöpft oder gereizt und wissen nicht weshalb, sind einsam und niedergeschlagen, ängstlich und voller Sorgen. Ihr Denken, Fühlen und Erleben sind durcheinander. Sehnen Sie sich nach Hilfe, Ruhe und einem Ende von Schmerz, Angst und Grübelei?

In unseren Gesprächen werden wir Problembereiche und Auswirkungen auf Ihr Leben besprechen, um herauszufinden, was mögliche Ursachen und Auslöser für Ihre Beschwerden sind. Anschließend legen wir gemeinsam fest, worauf der Fokus der Therapie liegen soll.

Neben den Gedanken gilt es auch die Gefühle wahrzunehmen, sie zu spüren und anzuerkennen, die Struktur in ihrer Entstehungsgeschichte zu verstehen. In den Sitzungen geben wir Ihrem Geist und Ihrem Gefühl den Raum, den Sie brauchen, um Ihre Probleme zu lösen.

Neben Gesprächen ist Körperarbeit ein wichtiger Schlüssel zur Problemlösung. Siehe Ausführung zu meinen angewandten Methoden.